กตัญญูเป็นโอสถประเสริฐ เป็นคุณแก่ตนเองทั้งร่าง กายจิตใจ : งานวิจัย

กตัญญูเป็นโอสถประเสริฐ เป็นคุณแก่ตนเองทั้งร่าง กายจิตใจ [25 ธ.ค. 51 - 01:00]

 

นัก วิจัยตะวันตกพบในการศึกษาด้วยความตื่นเต้นว่า การหมั่นปลูกฝังตนเองให้รู้จักกตัญญูรู้คุณคนไว้ประจำ เป็นคุณแก่ตนเองทั้งร่างกายและจิตใจ คณะนักวิจัยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า ผู้ที่รู้จักบุญคุณคน มักจะคุยให้รู้ว่าเป็นผู้มีสุขภาพดี ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วย มีรายได้งาม พละกำลังดี รู้จักผู้คนมากมายและมีความสัมพันธ์ในครอบครัวเหนียวแน่น อยู่ติดปาก พวกเขายังเป็นคนนอนหลับง่าย หลับสนิทและก็นอนรวด เดียวด้วย ตื่นขึ้นมาทุกเช้าอย่างกระปรี้กระเปร่า มีภูมิคุ้มกันอยู่ ในระดับสูง ห่างไกลจากโรคภัยที่เกิดจากเชื้อไวรัส และฮอร์โมนที่สร้างความเครียดก็งวดน้อยลงด้วย ดร.โรเบิร์ต เอมมอนส์ นักวิจัยทางจิตวิทยา ได้แนะนำให้ ปลูกฝังนิสัยให้รู้จักความกตัญญูขึ้นในตนเองเป็นประจำ.

http://www.thairath.co.th/news.php?section=technology&content=116490